• Préssurisé (e)s du fait des stimuli incessants, rendus possibles par les nouvelles technologies
  • Écartelé(e)s par les contraintes liées aux différents fuseaux horaires de nos interlocuteurs,
  • Enseveli(e)s par la charge de travail qu’il nous est impossible de répartir du fait des réductions d’effectifs.

Notre réponse : essayer de faire rentrer toujours plus de choses dans nos agendas. Cette technique loin de produire l’effet escompté, met en péril notre santé, affecte notre créativité… nous risquons l’épuisement, voire le burn-out.

Je vous propose de changer de paradigme : ne plus compter sur la seule notion de gestion du temps. Le temps est en effet par définition une ressource qui nous est extérieure (nous ne pouvons augmenter la quantité dont nous disposons), finie (nous ne disposons que de 24h, pas plus).

Il faut porter notre regard sur une nouvelle notion, celle de l’énergie personnelle. Cette ressource est par définition unique (elle est propre à chacun de nous), renouvelable et, à condition que nous développions une bonne connaissance de nous même, de manière quasi infinie.


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