Conseil n°1 pour booster votre confiance

Mains moites, voix tremblante, trous de mémoire…ces symptômes causés par le stress nous handicapent, diminuent notre impact lors d’un entretien, d’une réunion, d’une prise de parole en publique. Je vous propose de vous révéler 3 conseils pratiques et efficaces Conseil n°1 : adopter la posture du guerrier Commençons par un peu de biologie. Rappelons-le, notre corps est commandé par notre cerveau. Celui-ci est responsable de la production des neurotransmetteurs :…

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